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Evite la hiperventilación

El estilo rápido de la respiración jadeante deben evitarse, excepto en el caso de una madre que necesitan temporalmente evitar empujar.

Si la respiración rápida es necesario, tomar una limpieza periódica, la respiración profunda libera lentamente.

Si lo hace hiperventilar, inmediatamente ralentizar su respiración. También puede volver a respirar su propio aire, apretando con fuerza sus manos excavación alrededor de la nariz y la boca, o usando una máscara quirúrgica o bolsa de papel.

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William Pirraglia

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