Entrega Tips

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Utilice la presión del pie en la segunda etapa

Cualquiera sea el método de empujar se utiliza, tienen algún tipo de presión del pie (mamá empujando sus pies en contra de algo), ya que relaja el suelo pélvico y minimiza el sentimiento de pánico.

Elegir una posición de parto

Hay varias posiciones de parto. Lo que usted elija depende totalmente de usted y su proveedor de cuidado y si usted está o no de dar a luz en un hospital, centro de maternidad o en casa. Las opciones consisten en mentir de nuevo (la mayoría de los hospitales utilizan este), acostada de lado, a cuatro patas (rastreo de posición), sentado, en cuclillas y de pie. Independientemente de la posición que usted elija, usted puede tener a la práctica - como ponerse en cuclillas - porque requiere el uso de los brazos y las piernas. También, dependiendo de su salud y la salud del bebé, puede ser limitado con su elección. Si usted tiene una fuerte preferencia - Hable con su médico o partera con suficiente antelación de la fecha de vencimiento.

Suelta la boca

Hay una conexión entre la boca / garganta
y la vagina. Asegúrese de mantener la mandíbula
holgura, no los labios fruncidos. Esto es especialmente
importante durante la segunda fase del parto, cuando
empujar al bebé. es igual a la boca suelta
vagina abierta.

Eyacular

Eyacular en cuclillas o semi-es una excelente posición de parto, ya que utiliza la gravedad para ayudar con la etapa de expulsión. La posición en cuclillas requiere de fuerza y no debe ser intentado por alguien que no ha preparado con ejercicios de antemano. Algunos hospitales tienen "barras en cuclillas" para la madre trabajadora para aferrarse a - o dos personas puede ayudar a sostenerla poniéndose de pie a cada lado de ella. Hay también un taburete de parto que permite a la madre a sentarse sobre un cut-out - permitiéndoles a los "cuclillas" condiciones de trabajo.

Posición sentada

La semi-sentado durante la fase de empuje de parto, mejor utiliza la gravedad para hacer el parto más fácil. La mayoría de las camas de trabajo han pedales para ayudar con la semi-sentado. Los derechos de emisión de esta posición depende de la política del hospital y su médico y el estado de su salud durante el embarazo.

Presione cuando sienta el impulso

Maratón de empujar, no es necesario y hasta puede ser perjudicial. Su útero se expulsar al bebé por sí solo, sin ningún esfuerzo adicional de su parte ... sin embargo la mayoría de las mujeres reciben un impulso irresestible a empujar. Espere hasta que sienta esta necesidad de añadir a su empuje empujando utilizando el diafragma, y luego empuje sólo cuando sienta la necesidad. No retenga la respiración durante un período prolongado de tiempo (más de cinco o seis segundos), ya que está privando a su bebé de oxígeno.

Baje la espalda!

Reclinado es la peor posición, pero más común empujar. Causa:
1. disminución de capacidad de pujar
2. dolor incresed
3. Reducción de la Efectividad
4. Aumento de los coágulos de sangre
5. aumento de las molestias
6. aumento de las hemorroides

Posición de decúbito lateral

Acostada de lado es una buena posición de parto. La madre se acuesta en su lado - lifing y agarrándose la pierna de arriba y empuja al bebé. Esto es más fácil en la espalda y ayuda a la madre cansada para empujar con mayor eficacia.

En decúbito lateral, en la segunda etapa

Las posiciones verticales son las mejores para la segunda etapa, pero si la mamá está cansada y necesita descansar, situada en el otro lado es la mejor cosa siguiente. Sigue siendo un eficaz empujando posición con el beneficio añadido de permitir que la madre de descanso entre las contracciones.

Masaje perineal

masaje perineal durante las últimas seis semanas del embarazo, así como durante la segunda fase del parto, puede reducir enormemente el riesgo de un desgarro que requieren puntadas.

Kegel, kegel, kegel!

Mantener los músculos del suelo pélvico tono no sólo ayudará a la segunda etapa de su trabajo, pero puede evitar problemas con prolapso y / o incontenence más tarde en la vida. Pregúntele a su partera para obtener información sobre cómo realizar este importante ejercicio.

Don 't cuclillas demasiado pronto

Eyacular es una excelente posición para empujar, la apertura de la salida pélvica en un 30%. Es aconsejable no entrar en esta posición antes de tiempo, sin embargo, ya que además de ampliar la toma de corriente, puede obstaculizar descenso del bebé? S si la cabeza es aún elevada.

Squat!

La ocupación es una de las mejores posiciones para la entrega de un bebé, y lo primero para probar si usted está teniendo dificultad con la segunda etapa. La posición en cuclillas amplía la toma de corriente para el bebé? S descenso del 30%.

Evitar una episiotomía

Las compresas calientes, masaje perineal, el apoyo del perineo, y una entrega lenta puede eliminar la necesidad de una episiotomía en casi todos los nacimientos.

Plan de parto

It? S muy importante para debatir su plan de parto con su médico y cualquier otro socio puede obtener si su médico ¿no? T de guardia. Desde posiciones de nacimiento son una parte integrante, muchos médicos tienen sus propias opiniones acerca de esto - discutirlo con todos los interesados con suficiente antelación.

Volver mentir

Volver mentir siempre ha sido la posición favorita de nacimientos en hospitales en los Estados Unidos en el siglo 20. Acuéstese de espaldas - pies de revolver-UPS ha sido un favorito de Physicans debido a la facilidad en que pueden ayudar a la entrega. Esta posición se sigue utilizando en muchos hospitales si la anestesia epidural o espinal se ha administrado o si hay preocupación por la ruptura uterina.

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