Lecturas Recomendadas Tips

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La localización de la ovulación

Muchas mujeres que intentan concebir a menudo no conocen su ciclo menstrual propio. Una clave importante para conocer sus momentos más fértiles es conocer su ciclo, saber cuánto tiempo dura para así poder identificar veces la ovulación.

La mayoría de las mujeres ovulan 14 días antes de su período menstrual. Esto significa que si su ciclo dura 28 días, lo más probable es ovular el día 14. Si su ciclo es de 35 días de duración, a continuación, la ovulación es muy probable que el día 21.

Las mujeres deben tratar de concebir en sus días más fértiles. Se deben tener relaciones sexuales entre uno y dos días antes de la ovulación hasta alrededor de un día después de la ovulación se inicia.

Otra sugerencia para identificar los días más fértiles es utilizar una calculadora de la ovulación. Una calculadora de la ovulación es una calculadora en la que le aporte su último ciclo menstrual y cuánto tiempo dura. Con esta información, la calculadora le dirá lo que las fechas más fértiles para la concepción será.

Una calculadora de la ovulación se pueden encontrar buenas en línea en sitios como este: http://www.babycenter.com/calculators/ovulation/

El Arte Femenino de Amamantar

"El Arte Femenino de Amamantar", publicado por La Leche League International es la Biblia sobre la lactancia materna. Se contestará a todas sus preguntas sobre las preocupaciones comunes de la lactancia materna.

Nancy Wainer Cohen

Lea cualquier cosa y todo lo que pueda por Nancy Wainer Cohen para aprender algunas cosas que usted probablemente nunca sabía acerca de la falta de base científica para muchas de las intervenciones comunes del embarazo y del parto.

Active nacimiento: el nuevo enfoque de dar a luz naturalmente

"El nacimiento activos: El nuevo enfoque de dar a luz naturalmente" por Balaskas Janet. Este libro enseña a las madres a seguir su insticts y utilizar sus cuerpos activamente en el trabajo. Mi favorito personal para obtener consejos prácticos sobre cómo afrontar la mano de obra.

Revistas recomendadas

Yo sugiero a la gente en Australia comprar las revistas. Estas dos revistas están llenas de historias de la Tierra hasta por escrito por partents nuevas y también dar un montón de consejo médico profesional. Ellos proporcionan información útil sobre el embarazo, el parto y paretnhood.

Australia Madre y Bebé
Practical Parenting

Su fertilidad señales

El libro "Sus Signos de Fertilidad: El uso de ellos para lograr el embarazo o Evite Naturalmente" por Merryl Winstein es un gran recurso. Tiene un formato fácil de utilizar y explica a la vez los hechos acerca de cómo las cosas como los cambios de mucosas y la temperatura pueden predecir la fertilidad, así como consejos prácticos para el uso de estos.

Un buen parto, un parto seguro

"Un buen parto, un parto seguro", por Diana Korte y Roberta M. Scaer debería ser de lectura obligatoria para todas las mujeres piensan quedarse embarazadas. Los capítulos incluyen "If You Don? T Conozca sus opciones, You Don? T tienen," "Buscando médico", y "Cómo tener un parto vaginal normal (y evitar una cesárea innecesaria.)"

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